ABONDANCE

REPROGRAMMATION MENTALE & RÉSONANCE INTÉRIEURE (Méthode inspirée de Joseph Murphy)

Par Sébastien ROUSSEAU
Magnétiseur – Guérisseur – Coach – Numérologue
www.coach-et-guerisseur.com

✨ Principe fondamental

L’être humain fonctionne à travers deux niveaux de conscience :

• l’esprit conscient (volonté, analyse)

• l’esprit subconscient (émotions, automatismes, mémoire du corps)

Le subconscient ne fait pas la différence entre une expérience vécue et une expérience fortement ressentie intérieurement.
Il répond à la répétition, à l’émotion et à l’intention calme.

Le corps, l’énergie et la vie extérieure s’alignent progressivement sur ce que l’esprit profond accepte comme vrai.

Objectif de cette pratique

• Apaiser le mental

• Installer une vibration intérieure plus juste

• Favoriser l’équilibre du corps, de l’émotionnel et de l’énergétique

• Accompagner le processus naturel d’auto-régulation et de guérison

Cette pratique complète un accompagnement énergétique ou thérapeutique, elle ne remplace pas un suivi médical.

⏰ Moments idéaux de pratique

• Le soir avant de dormir

• Le matin au réveil

Ces moments sont privilégiés car l’esprit conscient se relâche et laisse place à une meilleure intégration.

Attitude intérieure recommandée

• Ne rien forcer

• Ne pas lutter contre ce qui est

• Accueillir avec douceur

• Faire confiance au processus

La transformation intérieure se fait dans le calme, pas dans l’effort.

EXERCICE SIMPLE DE REPROGRAMMATION MENTALE – ABONDANCE

Durée 5 à 10 minutes – chaque jour

1. Installation & détente

Installez-vous confortablement.
Respirez lentement et profondément.

À chaque respiration, relâchez les tensions.

Répétez intérieurement : « Je me calme et je m’ouvre. »

2. Phrase de reprogrammation

Choisissez une phrase :

• « Je mérite l’abondance dans ma vie. »

• « Je suis en sécurité avec l’argent et la matière. »

• « La vie me soutient naturellement. »

Répétez doucement, sans attente.

3. Visualisation

Imaginez-vous :

• plus détendu face à l’argent

• confiant

• serein

Ressentez la sécurité intérieure, pas le résultat extérieur.

4. Ressenti & intégration

Posez la question intérieurement :

« Si tout était fluide pour moi, comment je me sentirais ? »

Laissez venir la sensation.

5. Lâcher-prise

Ne contrôlez rien.
L’abondance commence par un état intérieur de sécurité.

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