ATELIER SOMATIQUE EN PETIT GROUPE

« Somatisations & Charge Mentale : Débloquer le corps pour trancher dans le réel »

Un format intimiste de 3 heures au cabinet d'Écurat, limité à 6 personnes, pour faire baisser la pression physique, libérer les tensions profondes et retrouver la clarté nécessaire à l'action.

Ce qu'on fait ensemble (3 heures) :

• 40 min — Diagnostic & Décodage : Pourquoi la réflexion mentale ne suffit plus quand le corps sature.

• 1 h 30 — Pratique Somatique : Travail corporel direct, exercices de décompression et libération des blocages imprimés dans le corps.

• 50 min — Clarté & Passage à l'Action : Intégration, échanges individuels et identification de ta décision prioritaire.

C'est pour toi si :

• Ton corps envoie des signaux nets (boule au ventre, fatigue, tensions, réactions cutanées).

• Tu as déjà tout analysé mais la pression persiste.

• Tu portes une forte charge de responsabilités et tu dois retrouver de la disponibilité mentale et physique.

Modalités :

• Horaires : Le samedi matin, de 9h00 à 12h00

• Lieu : Écurat (proche Saintes) — L'adresse exacte du cabinet te sera envoyée dès la réservation confirmée.

• Jauge :6 places maximum par session (pour garantir la qualité et l'intensité du travail)

• Tarif :50 € par personne